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Karate und Body Management

Durch Karate zu mehr Gleichgewicht und Körperbeherrschung.

Das Karate Dojo Seeheim bietet ab März 2019 spezielle Trainingseinheiten zum Thema Karate und Body Management an.

Body Management beschreibt die Fähigkeit, seinen Körper in unterschiedlichen Situationen bewusst zu kontrollieren und zu beherrschen. Hierzu ist es erforderlich, Agilität, Koordination und Gleichgewicht in Einklang zu bringen und zu trainieren, um letztendlich fitter und gesünder zu werden.

Karate stellt eine der Sportarten dar, bei der Body Management ein integraler Bestandteil oder sogar eine dringende Voraussetzung ist, u. A. effiziente Techniken auszuführen und sich in Notsituationen auch selbst zu verteidigen.

Interesse?

Dann einfach mittwochs zwischen 18 und 19 Uhr in der Aula des Schuldorfs Bergstrasse vorbeikommen. Ausreden zählen nicht. Man braucht keine Vorkenntnisse; nur lockere Trainingskleidung und den Mut zum Mitmachen.

Selbstverteidigung für Erwachsene – Geht nicht, gibt es nicht

In nur 7 Wochen zu mehr Selbstbewusstsein und mehr Sicherheit beim Abwehren von Angriffen. Wir, die Karateabteilung des TV 1893 Seeheim e.V. , zeigen Ihnen wie das geht.

Ab 19. April 2017 bieten wir einen Selbstverteidigungskurs für Erwachsene an.

Ziele des Kurses sind das Stärken des Selbstbewusstseins und Selbstvertrauens sowie das Erkennen und Vermeiden von kritischen Situationen im Vorfeld. Außerdem das Erlernen von realistischen Abwehrtechniken im Ernstfall.

Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse oder spezielle Ausrüstung notwendig. Bequeme Sport- oder Trainingskleidung ist ausreichend. Wir bieten individuelle Förderung durch erfahrene Karate-Trainer und erwarten lediglich Eigeninitiative und Interesse. Der Kurs findet mittwochs von 19.00-20:30 Uhr in der Aula im Schuldorf Bergstraße statt.

Jetzt gibt es keine Ausreden mehr, nicht zu kommen. Denn wo gibt es heute noch Qualität ohne eine finanzielle Gegenleistung?